Az emberi ujjak a fő munkaszerszám, amellyel bármilyen fizikai feladatot elvégeznek. Ha a lábakat mozgásra szánják, akkor az ujjak bármilyen funkció elvégzésére szolgálnak, ideértve a legfinomabb műveleteket is, amelyek megvalósítása szinte lehetetlen nélkülük. Működés közben minél inkább használják a szerszámot, annál gyorsabban kudarcot vall, ha nincs megfelelő gondozás.
Sokan gyakran panaszkodnak, hogy néha munkanap után az ujjak ízületei nagyon megsérülnek, vagy az ujjak teljesen zsibbadnak alvás közben, de kevés figyelmet fordítanak erre, és hiába. Ha a tüneteket nem észlelik időben, az okok, és nem a helyes kezelés elvégzésére, az elhanyagolt betegség súlyosabb következményekkel járhat.
Ebben a cikkben részletesen megvizsgáljuk, hogy az ujjak ízületei miért fájnak, a közös okokat és az ízületi fájdalom kezelésének jelenlegi módszereit.
A fájdalom okai az ujjak ízületeiben
Szóval, miért jelennek meg az ujjak ízületeiben lévő fájdalom, és hogyan kezeljük ezt a problémát? A revumatológusok az összes ízületi fájdalmat 2 nagy kategóriára osztják: mechanikus és gyulladásos.
- Gyulladásos fájdalom Ezek különböznek a reggel meghosszabbított merevségének megnyilvánulásaiban, amelyek legalább egy órán át fennállhatnak. A fájdalomcsökkenés a mozgások végrehajtásakor. Ezen túlmenően, gyulladásos fájdalmakkal, a betegek más tüneteket vesznek fel: a vörösség az ízületek ízületében, duzzanat, a mozgások mennyiségének csökkenése és a rugalmasság megsértése.
- Mechanikai fájdalom a helyi gyulladás jelei kísérhetők. De ez utóbbi általában jelentéktelen és gyengén kifejezve. A betegek gyakran még csak nem is veszik észre őket.
Nézzük meg részletesebben, hogy az ujjak ízületei miért fájnak, és milyen betegségek vannak a tünet provokálására.
- Rheumatoid arthritis. A krónikus autoimmun gyulladásos szisztémás betegség, amely elsősorban a test kis ízületeit érinti, de a nagy ízületek és a belső szervek bevonását a kóros folyamatban. A rheumatoid arthritishez kapcsolódó fájdalom minden eset 5-7% -a. Az index és a középső ujjak műanyag-phalanx ízületei gyulladnak. Az ízületek duzzadnak, elpirulnak, a fölöttük lévő bőr felforrósodik. Az ízületek sokat bántottak, az ember nem tudja még a kezét ökölbe szorítani. A vereség mindkét kezén gyakran szimmetrikus. Jellemző jellemző, hogy a gyulladt ízületek reggel vagy az éjszaka második felében fájnak, ezt a kezükben lévő mozgások korlátozása kíséri. Estére a fájdalom elmúlik.
- Pszoriátikus ízületi gyulladás- Megmutatja magát a külső burkolat - bőr felületén. Az ujjak ízületeiben a fájdalom a disztális phalanx területén fordul elő. Ez azzal nyilvánul meg, hogy duzzanat a kolbászok ujjainak megszerzésének mértékére, amelyek enyhe kékessel vörös színűek. A psoriasis tüneteit a kezek és a hüvelykujj meghosszabbításának összetettsége jellemzi.
- Fertőző ízületi gyulladás- A betegség kialakulásának szisztémás tünetei egyáltalán hiányozhatnak. A betegség kialakulását az akut fájdalom megjelenése jellemzi, amely több órától több napig tarthat. Az érintett érintéshez az érintett ízület forró. Bizonyos esetekben a megnövekedett hőmérséklet megfigyelhető, valamint a hidegrázás.
- Köszvény- Meglehetősen gyakori betegség, amelyet többnyire 50 évnél idősebb embereknek kell alávetni. A köszvény oka a húgysav -metabolizmus megsértése -a nyomot rosszul távolítják el a testből, és az ízületekben és a porcban helyezkednek el, zavarva a normál funkciót. A köszvény jellegzetes jele egy intenzív égő fájdalom.
- Osteoarthosis - Az ízületek nem gyulladásos deformációja, amelyet a mobilitás megvastagodása és korlátozása jellemez. Ez a betegség szorosan kapcsolódik az ösztrogén háttérhez, ezért az idősebb nőkre jellemző. Az osteoarthrosis okai közül az alábbiakban különbözik: örökletes hajlam, metabolikus rendellenességek a testben, a szakmai terhelések és mások. A betegség fő tünete a kéz ízületeiben lévő fájdalom mellett a szubkután csomók és ödéma képződése. Hozzájárulnak az ujjak jellegzetes deformációjának megjelenéséhez: a középső és az orsófaj megvastagodása.
- Streaming ligamáció- A patológia hasonló két betegséghez - artritisz és arthrosis. Csak egy X -Gray képes valódi okot létrehozni. A betegség klinikája meglehetősen tipikus. Fáj, hogy meghajoljon és meghajolja a keféket. Időnként képes elakasztani a tömörített tenyerét. A meghosszabbításkor a kattintások jól hallhatók.
- Rizartrózis. Ha a hüvelykujj ízületének fájdalmát érinti, ez a betegség lehet a legvalószínűbb oka. Megjelenése az ízület jelentős túlterhelésével jár, amelyet fertőzés, intoxikáció és sérülés szenved. A vizsgálat során már a diagnózis nem kétséges: a fájdalom konkrét pontja, a megnövekedett fájdalom jellegzetes terheléssel - a kulcs megfordítása, a fedelek kinyitása és az ajtófogantyúk forgatása. A betegség kezdeti stádiumában a hüvelykujj csak a terhelés után fáj a karon, mivel a betegség kialakul, a fájdalom nyugalomban fordul elő. Fokozatosan az ízület deformálódik, az aktív cselekedetek lehetetlenné válnak.
- Reuma. Nagyon kellemetlen hirtelen éles fájdalmakról ismert. A megnyilvánulások élességét az ujjak ízületeire hozta, és az egész folyamatot bőrpír, duzzanat és a mozgás szabadságával is kísérte. Ehhez adjuk hozzá a lehetséges kiütést és a testhőmérséklet növekedését, valamint a betegség teljes képet, amelynek kezelése már csak orvos segítségével lehetséges.
- Alagút szindróma. Fájdalmas érzésekhez vezethet a kéz mutatóujjának ízületében, amelyet leggyakrabban fiatalon diagnosztizálnak. Hosszú munkával jelenik meg a számítógépen. Szinte minden olyan szakember, akinek tevékenysége egy ilyen leckével kapcsolatos, előbb vagy utóbb hasonló tüneteket tapasztalhat.
Kockázati tényezők
Az ujjak ízületeinek különféle betegségeinek kialakulását befolyásoló tényezők:
- hormonális változások;
- Az immunrendszer patológiái;
- különféle örökletes tényezők;
- fertőzések (gyakran krónikus);
- metabolikus megsértés;
- A különféle káros tényezők hatása, például: Gyakori kezek keresése hideg vízben (hosszú ideig);
- Mikrotraumák, amelyek a kefék sérülései miatt merülnek fel (leggyakrabban sportolókban vagy egy speciális fizikai erőfeszítést igénylő rabszolgákon).
Annak meghatározása, hogy egy specifikus betegség jelenléte az ujjak ízületeiben fájdalmat okoz, valamint csak egy traumatológus vagy heraldológus írhatja fel a helyes kezelést.
Fájdalom az ujjainak meghajlásakor és meghosszabbításakor
A hajlítás közbeni fájdalom jelezheti a következő betegségek jelenlétét:
- A gerincesek csípése;
- A ligamationit stenizálása;
- Az ízületek arthrosis;
- alagút szindróma;
- osteoarthrosis;
- Tendovaginite.
Tünetek
Az ujjhegyek súlyos betegségeinek jelei a következő tünetek:
- A csomózott formációk megjelenése az ízületekben;
- Ujjak nyikorognak;
- Fájdalom nyomással;
- Akut piercing fájdalmak;
- Bőr színváltozása (bőrpír);
- A finom motoros készségek nehézsége;
- Növelje a test t ° C -ját;
- Ízületi átalakulás;
- Tömítés az ujj hajlításának helyén;
- Az ujj nehézsége;
- A gyulladás és a daganatos képződmények kialakulása az ízületek körül;
- Hullám -szerű fájdalmak (a kellemetlenség éjjel fokozódik, és szinte eltűnik a nap folyamán).
Az ízületek fájdalmának okai megismerése segít megtalálni a gyógymód módszerét és a megelőző intézkedések megtételét.
Diagnosztika
Mielőtt megtudná, hogyan kell kezelni az ujjak ízületein, a diagnózist helyesen kell kezelni. Ezért azoknak az embereknek, akiknek ízületi fájdalma és súlyos kellemetlensége van a felső végtagok hajlításánál, a következő diagnózist ajánljuk:
- vér biokémia;
- radiográfia;
- Számítógépes tomográfia
- Vérvizsgálat (általános), vizelet;
- Mágneses rezonancia tomográfia
- Vérvizsgálat egy rheumatoid faktor jelenlétére, purinek, antibraptokokkusz antitestek.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni a kellemetlenség előfordulását az ujjak hajlításához. A probléma figyelmen kívül hagyása komoly következményekké válhat. Gyakran elvesztik az aktív mozgást. És később, első pillantásra egy olyan jelentéktelen probléma, hogy az ujj meghajlásának képtelensége fogyatékossághoz vezethet.
Mi a teendő, ha fájdalom merül fel az ujjak ízületeiben?
Érdemes kapcsolatba lépni egy sebész szakemberrel, ha:
- A súlyos ízületi fájdalom még a fájdalomcsillapítók használata után sem telik el;
- Az ízület fájdalmát a teljes testhőmérséklet vagy más patológiás tünetek (kötőhártya -gyulladás, a bőrönzési és így tovább) növekedése kíséri;
- Az ízületi fájdalom sérülés után jelent meg, és súlyos ödéma, valamint az ízület ízületeinek deformációi kíséri;
- Az ujjak ízületeinek fájdalma egy hétig nem tűnik el.
Kezelés
Az ujjak ízületeinek fájdalma esetén a kezelést elsősorban a mögöttes betegség kiküszöbölésére kell irányítani. Ha az ujjak ízületeiben fájdalom következik be a gyulladásos folyamat miatt, antibiotikumok, hormonok és nem szteroid gyulladásgátló gyógyszerek írnak elő.
Disztrofikus lézióval kezdetben vissza kell állítani a sérült ízületi porcot kondroprotektorok és kiegészítő intézkedések felhasználásával: masszázs, kézi terápia, fizioterápia.
Gyógyszerkezelés
A gyulladásos folyamatok során a beteg fájdalomcsillapítók és nem -steroid anti -gyulladásgátló gyógyszereket ír elő.
Súlyos fájdalom esetén hormonális kortikoszteroid gyógyszereket alkalmaznak, amelyeket be lehet adni az ízületi üregbe. Osteoarthritis esetén a chondroprotectors hosszú távú kurzusokat írnak elő, amelyek porcra táplálkoznak és hozzájárulnak annak pusztulásának felfüggesztéséhez.
Fizikoterápia
Az ujjak ízületeinek fájdalma azt jelzi, hogy megsérti a teljesítményt vagy bármilyen kudarcot. Mindenekelőtt el kell távolulni a fizikai erőfeszítések teljesítményétől.
A fizioterápiás módszerek fontosak és hatékonyak az ujjak ízületeinek kórokozói elleni küzdelemben. Ilyen módszerek közé tartozik: elektroforézis (áram expozíció), rezonáns terápia és elektronok.
A remisszió során az ujjakra gyakorolt terápiás hatást masszázst folytatnak, sárral, kézi terápiával és terápiás gimnasztikával való bevonással. Javasoljuk azt is, hogy meglátogassa a hidrogén-szulfidot, a radon, az iszapforrásokat a spa-üdülőhelyen. A szanatóriumban történő kezelést az arthrose -betegség súlyosbodásán kívül végzik, és csak egy szakember alapos vizsgálata után írják elő.
Diéta
Termékek, amelyek segítenek az ízületi fájdalomban:
- Halak és más tenger gyümölcsei- A benne található kalcium, a vas és a foszfor hozzájárul az ásványi anyagcserének normalizálásához;
- Lenmagolaj vagy halolaj- Az omega-3 zsírsavak, amelyek ezeknek a termékeknek a részét képezik, javítják az erek állapotát és elősegítik a zsírok metabolizmusának helyreállítását;
- Alma ecet Elősegíti a vér lúgosításának és a sók eltávolításának folyamatát.
Ezenkívül adja hozzá az étrendjét:
- saláta;
- retek;
- tojássárgája;
- ribizli;
- dió;
- gyümölcsök és gránát gyümölcslé;
- Figek;
- karfiol;
- olívaolaj;
- gyömbér;
- Az alacsony zsírtartalom természetes sajtjai.
Korlátozni vagy teljesen eliminálni kell: magas zsírtartalmú tejtermékek, édességek, sütemények, fűszeres vagy sós ételek, majonéz, füstölt húsok, erős tea és kávé, valamint olyan termékek, amelyek tartalmazzák a sóssavat (spenót, sóska, rebarbar).
Népi gyógyszerek
Otthon kipróbálhat néhány népi gyógyszert, amelyek kiegészíthetik a fő kezelést, és enyhíthetik az ujjak ízületeiben a fájdalmat.
- A Laurus leveleket és a boróka tűit összetörik, majd a krémes olajhoz adják. Minden nap masszírozza a kezét a kapott kenőcs segítségével.
- A zúzott krétát és a savanyú milk terméket (kefir, erjesztett sült tejet) éjjel kell felvinni. Hasonló módon a főtt zabliszt használható.
- Belülhet a nyírlevet. Ez sok vitamin, jótékony anyag forrása, amelyek pozitívan befolyásolják nemcsak az ízületeket, hanem az egész szervezet egészét is.
- Egy evőkanál olívaolajat keverve néhány csepp friss fokhagymával, reggel az első étkezés előtt reggel kell inni. Így enyhítheti a gyulladást a kezek ízületeiben a fájdalom súlyosbodásával.
Ne felejtse el a kezelés más nem -gyógyszeres módszereit: fizioterápia, iszap, masszázs, paraffinterápia és ultrahang.
Gyakorlat
Segítenek az izom -csontrendszer jó állapotban fenntartásában, elég egyszerű állapotban, és nem vesznek sok időt. Napi néhány percet betegség nélkül adhat időskornak.
Ne feledje: A válasz arra a kérdésre, hogy az ujjak vagy a lábak ízületei miért fájnak, és hogy mi a dolgom, mindenekelőtt aggasztanak. Bízzon az orvosban, de tartsa a helyzetet ellenőrzés alatt is. Hogyan kell kezelni az ízületeket, hogyan - csak maga döntenek téged.